人生在世，無人能免於痛苦。有些損失來得突然，將我們曾經認為牢固的一切一掃而空。還有一些無聲的痛苦會造成持續多年的揮之不去的傷口。痛苦是任何人都不願意的，但也是不可避免的。那麼，當痛苦來到我們的時候，我們該怎麼辦？是逃避，假裝一切安好，還是走向上帝，在祂的懷抱裡放聲大哭？

今天，2025年9月12日，每日靈修節目邀請各位聽眾與Diane Markins作者一起思想上帝的話語，主題是＂面對痛苦＂。

“親愛的弟兄啊，有火煉的試驗臨到你們，不要以為奇怪（似乎是遭遇非常的事），”(彼得前書 4:12)

我認識兩位婦女，她們的人生正經歷著極其艱難的時期。一位——我們就叫她為珍妮——她剛剛失去了32歲的兒子，她兒子因自殺而死，然後又失去她深愛的公公，且又失去陪伴她近40年的丈夫。這一系列悲劇僅僅發生在幾個月之內。然而，多年來，她還面臨許多其他損失：她的親生父母雙雙過世，她自己也有很多健康問題。

另一位婦女——我們稱她為朱迪——也經歷了巨大的痛苦。經過多年的等待，她終於遇見了她的白馬王子。但經過長時間的努力，她的婚姻還是破裂了。因為沒有家庭，朱迪把全部心思都投入了事業中，不斷努力保住自己的地位，以確保自己未來的生活。朱迪還存在健康問題，讓她對自己的外表感到不自信。她失去了雙親，最近，她還不得不與她心愛的「四腳朋友」告別。

兩人有很多共同點——但她們處理悲劇的方式卻截然不同。

珍妮似乎一直活在悲傷的迷霧之中。她很傷心，很孤獨，每天都在掙扎度日，但她仍然努力繼續生活。在她的一生中，珍妮投入了大量的時間和愛來與家人和朋友建立關係——所以現在，他們是在她最困難的時候支持她的人。雖然她不明白為什麼她要經歷這麼多的損失，珍妮從來沒有責怪過上帝，也沒有背棄上帝──因為自從成年以來，她就一直與上帝保持著充滿愛的關係。她認識上帝，也知道上帝與她同在。上帝會幫助她渡過這場考驗。

“因為你曾幫助我，我就在你翅膀的蔭下歡呼。我心緊緊地跟隨你；你的右手扶持我。”(詩篇 63:7-8)

珍妮感受到了上帝的扶持，現在她緊緊抓住這個真理來度過這段痛苦的日子。
還有朱迪，她從最近的損失中恢復得相當快。但與珍妮不同的是，她身邊沒有很多朋友或親戚可以分享和支持。她常常感到空虛，有時甚至會感到真正的孤獨。她心中充滿了憤怒——甚至是對上帝的憤怒。她甚至開始懷疑自己是否還想稱自己為基督徒。

珍妮選擇一步一步地面對痛苦。每天，她都會敞開心門，讓自己感受到可以承受的痛苦，同時也試著花點時間放下悲傷的情緒。

但朱迪是直接的陷入痛苦之中，沉溺其中長達一週。然後她突然跳起來，試圖關閉受傷的心靈之門。她嘴角擠出一絲微笑，表面上看起來一切都很好的。

我們都會面臨損失和痛苦，無論大小、短暫或持久。正如使徒彼得寫道：
“親愛的弟兄啊，有火煉的試驗臨到你們，不要以為奇怪（似乎是遭遇非常的事），”(彼得前書 4:12)

當痛苦來到時，我們的反應將有助於塑造我們的性格以及未來的旅程。如果我們不真正面對並讓上帝醫治我們內心深處的創傷，遲早我們的所有行為和所有關係都會受到影響。當我們不斷躲藏、築起高牆來保護自己時，我們就很難真誠地生活或完全地去愛。

當危機和痛苦來臨時，我們不該迴避、否認，更不該憤怒、反叛。我們需要有勇氣走過那場烈火。上帝的應許將成為我們的力量源泉，正如祂的話語在彼得前書 5:10 所說：“那賜諸般恩典的神曾在基督裡召你們，得享他永遠的榮耀，等你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們。”

我們一起禱告： 親愛的上帝！我知道人生之路會有起伏，失去、傷害和淚水都是不可避免的。當痛苦來臨時，求祢幫助我不要背棄祢，相反，我越感到痛苦，就越會緊緊依靠祢，在祢的翅膀蔭下尋求庇護。求祢醫治我心靈深處的傷口。我相信，儘管我今天很軟弱，但祢將會恢復我，讓我變得比以往更強大。奉主耶穌基督的聖名禱告。阿們。

各位親愛的聽眾，您的心裡是否有一道未治癒的傷口？也許您仍在努力克服它，或者已經學會用假笑來掩飾您的痛苦。但請記住：上帝一刻也不會遠離您。上帝看見您無聲的淚水，明白您未說出口的話。祂仍在等待您敞開心門，好讓祂能恢復您、提升您，並幫助您變得比昨天更強大。請握住上帝的手，您​​將在痛苦中感受到平安。

各位聽眾，祝您們過著蒙福的新一天，明天再見！

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